VACU Fitness

Co to jest Vacu Fitness ?

Vacu Fitness to terapia wykorzystująca podciśnienie poprzez które wzrasta spalanie tkanki tłuszczowej w takich partiach ciała jak: talia, brzuch, uda, pośladki. Aktywny spacer na bieżni i panujące w kapsule podciśnienie prowadzi do lepszego ukrwienia skóry i stymulacji układu limfatycznego odpowiedzialnego za usuwanie nadmiernych płynów i zbędnych produktów przemiany materii natomiast specjalne lampy penetrują skórę do głębokości ponad czterech centymetrów nagrzewają ciało i rozszerzają naczynia krwionośne. Skutkiem tego jest zwiększenie przepływu krwi i lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek. Skóra czerwienieje, co oznacza, że bogata w tlen krew dociera do miejsc, gdzie często może jej brakować w wystarczających ilościach.

efekty działania Proces ten powoduje usunięcie z organizmu dużych ilości toksyn, które zalegają w głębszych warstwach skóry. Podczas ćwiczeń w Vacu Fit oczyszczamy skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn, czego efektem jest wygładzenie skóry, poprawa jej jędrności i elastyczności i w efekcie końcowym redukcja zbędnych centymetrów.

Jak wynika z badań medycznych, podstawą spalania tkanki tłuszczowej jest prawidłowe krążenie krwi. Cellulit dotyka okolic ud, nóg, brzucha ze względu na słabe krążenie krwi w tych obszarach ciała osoba poddana zabiegowi w urządzeniu Vacu Fitness spaceruje po bieżni w specjalistycznej kapsule, w której wytwarzane jest podciśnienie. Powoduje to lepszy dopływ krwi do miejsc problematycznych, u kobiet są to: uda, brzuch, pośladki, w których zazwyczaj jest słabsze krążenie. Podczas tego „spaceru” dochodzi do przyspieszenia wyzwalania kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej, a wskutek lepszego krążenia krwi, także do ich szybszego odtransportowania do tkanki mięśniowej, gdzie w wyniku procesów utlenienia powstaje dwutlenek węgla i woda.

Eliminacja tkanki tłuszczowej przy pomocy Vacu Fitness możliwa jest dzięki trzem podstawowym czynnikom:

  • podciśnienie – zapewnia efektywny dopływ krwi do tkanki tłuszczowej w okolicach dotkniętych cellulite.
  • ruch – przyspiesza spalanie kwasów tłuszczowych w mięśniach i odpowiadazausuwanie zbędnych produktów przemiany materii. 
  • naświetlanie lampami - usuwanie celulitu oraz modelowanie i wygładzanie skóry. 

 

Efekty działania Vacu Fitness /Vacu Well/:

Aktywny spacer w VACU FITNESS

  • poprawia cyrkulację krwi i limfy
  • aktywizuje spalanie tkanki tłuszczowej
  • poprawia przemianę materii
  • eliminuje cellulit
  • redukuje zbędne centymetry w obwodach talii, pośladków ud
  • łagodnie modeluje sylwetkę
  • likwiduje obrzęki nóg
  • poprawia kondycję fizyczną

Przeznaczenie Vacu Fitness:

Vacu Fitness  to innowacyjne urządzenie będące połączeniem typowego urządzenia fitness jak bieżni, kapsuły podciśnieniowej , lamp kalogenowych i nowoczesnej stylistyki.

 

Do czego służy Vacu Fitness ?

 

Vacu Fitness stosowany jest przy terapii cellulitu, który powstaje na skutek następujących czynników:

 

  • hyperestrogenizm – dający znać o sobie w okresie dojrzewania, ciąży, menopauzy, a także spowodowany jest    przyjmowaniem tabletek antykoncepcyjnych
  • brak ruchu
  • złe nawyki żywieniowe
  • uwarunkowania genetyczne
  • stres-nadprodukcja adrenaliny w sytuacjach stresowych hamuje spalanie tkanki tłuszczowej
  • picie alkoholu i palenie papierosów
  • noszenie zbyt obcisłych ubrań i chodzenie na wysokich obcasach
  • gorące kąpiele

Pod wpływem estrogenów drobne naczynka krwionośne zwiększają przepuszczalność co prowadzi do mikro obrzęku w tkance łącznej i gorszego dowozu tlenu i składników odżywczych.Często pogłębia to inną ważną przyczynę powstawania cellulitu, niewydolność naczyń żylnych. Upośledzenie krążenia i zmiana metabolizmu komórek tłuszczowych prowadzi do większego magazynowania tłuszczu. Ucisk rozdętych komórek powiększa obrzęk około naczyniowy i pogłębia zaburzenia w mikro krążeniu. Z czasem w efekcie tych zmian tkanka łączna włóknieje, twardnieje, a bliskość zakończeń nerwowych daje bolesność w odpowiedzi na jej zaciskanie.

 

Dlatego cellulit należy leczyć kompleksowo, a rozwój techniki w oparciu o najnowsze zdobycze wiedzy medycznej pozwolił opracować urządzenie docierające do przyczyn wywołujących cellulit.

 
 

Przygotowania do treningu na Vacu Fitness :

1. Przed rozpoczęciem treningu przeprowadzamy konsultację z Klientem. Dowiadujemy się czy nie ma przeciwwskazań co do tego, aby ćwiczący mógł korzystać z urządzenia.

Przeciwwskazania:

  • ciąża
  • ostre bóle zakrzepowe
  • choroby tarczycy – niedoczynność tarczycy,
  • choroby serca i choroby naczyniowe
  • epilepsja
  • ostre zapalenie żył
  • proteza kolanowa i biodrowa
  • przepuklina, dyskopatia, kręgoszczelina
  • cukrzyca
  • wszczepiony stymulator serca
  • wszczepione elementy metalowe
  • nowotwory i guzy
2. Po przeprowadzeniu wywiadu Klient składa podpis na karcie Klienta pod oświadczeniem.
3. Zalecany strój to:
  • obuwie sportowe: adidasy lub tenisówki,
  • bawełniana koszulka,
  • luźne spodenki lub spodnie dresowe.
Odzież do ćwiczeń powinna być wygodna i nie można uciskać ciała!!!
4. Przed wejściem do kapsuły ćwiczący zakłada pas uszczelniający.

Uwagi dotyczące treningu na Vacu Fitness:
  • Jeden zabieg Vacu Well trwa 30 minut. Maksymalny czas ćwiczenia w próżni to 30 minut dziennie.
  • Na początku treningu (pierwsze 2 minut), zaczynamy wolno spacerować. W II etapie zabiegu (kolejne 26 minut) możemy zwiększyć tempo spaceru, maksymalnie do 7 km/h, pod koniec treningu, ostatnie 2 minut ponownie zwalniamy tempo.
  •  Podczas trenowania na urządzeniu osoba ćwicząca powinna spożyć min. 0,5 litra niegazowanej wody mineralnej.
  • Istotną rolę odgrywa kontakt personelu z klientem. Przy zauważeniu jakichkolwiek objawów złego samopoczucia ze strony Klienta takich jak: zawroty głowy, bóle, bladość oraz drżenie organizmu ćwiczenie należy natychmiast przerwać!!!
  • W celu uzyskania optymalnego efektu treningu i działania urządzenia należy ćwiczącemu zaproponować dietę eliminującą z jadłospisu potrawy zawierające duże ilości tłuszczu i cukru oraz zalecić skorzystanie z min. 10 zabiegów. Przerwa pomiędzy treningami nie powinna trwać dłużej niż dwa dni z rzędu

 

Preferujemy

20141125_fitflex.png
multisport.png
fitprofit.png

Ostatnio dodane

Masaż

2014-07-26

Masaż w ARNOLD CLUB Klasyczny leczniczy Wspomagający odchudzanie Relaksacyjny Punktowy Stemplami kamieniami Masaże prowadzą: Artur ...


Bezpłatne pomiary składu ciała

2014-07-25

Zapraszamy na kolejne bezpłatne pomiary składu ciała wraz z konsultacją dietetyka w Klubie Arnold! 13 czerwiec (czwartek) ...


Kontakt

Tagi

    abs areobik butts & things (abt) callanetics circuit aerobik fitball joga aerobik magic bar marek wójcik step aerobik stretching arnold club puchar arnoldclub trening vacu fitness